Les feuilles de djeka (nom scientifique : Alchornea Cordifolia) sont des feuilles séchées qui sont utilisées dans la médecine traditionnelle (phytothérapie) en Afrique de l’Ouest. Elles sont généralement utilisées dans leur routine intime pour leurs propriétés d’antibiotique et de désinfectant naturel.
La plante et plus particulièrement ses feuilles sont notamment riches en flavonoïdes, tanins, coumarines, acides aminés, stéroïdes et triterpénoïdes.
Comment réaliser l’infusion de la feuille de djeka ?
1 – Laver les feuilles de djeka
Pour faire l’infusion il faut soigneusement laver les feuilles car elles contiennent beaucoup de débris. Il est conseillé de préférer un lavage feuille par feuille. Autre option : rincer un petit tas après l’autre sans le tremper dans l’eau afin de ne pas leur enlever toutes leur propriétés.
2 – Faire bouillir les feuilles de djeka
Mettez ensuite vos feuilles de djeka dans un bol. Ce bol sera votre référence pour la quantité d’eau à prendre en compte. Pour un bol de feuille de djeka je mets 4 fois le volume d’eau de ce bol pour réaliser l’infusion.
Faites d’abord bouillir l’eau avant d’ajouter les feuilles de djeka puis laisser frémir les feuilles de djeka à feu doux pendant 10 à 15 minutes.
3 – Tamisez
Tout simplement, tamisez l’infusion.
Comment réaliser le bain vapeur avec les feuilles de djeka ?
Certaines utilisent le djeka en bain vapeur ou plus précisément bain vaginal. Dans ce cas, il faut laisser un minimum tiédir les feuilles avant utilisation. Dans ce cas, vous devez également transférer votre infusion dans un récipient adapté, privilégiez donc une bassine.
Une fois transféré dans une bassine, vous devez vous accroupir au dessus et afin de profiter un maximum des bienfaits je vous conseille de vous couvrir (les femmes africaines utilisent généralement un pagne mais cela peut très bien être une longue serviette ou une robe assez ample). Il faut ensuite tenir entre 15 et 30 minutes.
Avec quoi puis-je utiliser les feuilles de djeka ?
Racines de vétiver ou gongonli
Vous pouvez ajouter des racines de vétiver, communément appelé khamaré ou gongonli, très connus pour leur vertus pour la femme.
Comment l’intégrer ? Laissez refroidir l’infusion de djeka avec le gongonli qui va ainsi infuser avec l’infusion que vous venez de réaliser (je suis très claire, n’est-ce pas? :-)).
Poivre africain
Le poivre africain est connu pour ses propriétés anti inflammatoires. Dans ce cas, faites bouillir au préalable 5 poivres africains durant 5 minutes. Après avoir fait infusé le poivre africain, éteignez le feu puis ajouter les feuilles de djeka que vous laissez infuser (et ne les faites pas bouillir).
Feuilles de bambou et clous de girofle
Certains ajoutent des feuilles de bambous (pour les propriétés) et de clous de girofle (pour le goût). Avec les clous de girofle c’est pour un bain de bouche pouvant être fait plusieurs fois dans la journée.
Miel et la menthe
Certaines en ajoutent pour avoir un goût plus sucré. De mon côté, je le préfère au naturel.
Fruit 4 côtés
Feuilles de djeka bienfaits
- Tonifier les muscles du vagin
- Prévenir ou lutter contre les infections urinaires, les pertes blanches malodorantes et les démangeaisons vaginales
- Atténuer les règles douloureuses grâce à son action apaisante sur le bas du ventre
- Rééquilibrer la flore vaginale
- Atténuer les douleurs telles que la plaie du ventre post-accouchement
- Aide face aux problèmes d’anémie (fer)
- Aide face aux problèmes respiratoires (toux, maux de gorge, bronchite)
- Problème bucco dentaire / Bains de bouche (maux de dents, caries)
- Problèmes intestinaux (ulcère gastrique, diarhée, vers et dysenterie)
- Aide à avoir de l’appétit
Contre indication : déconseillé durant la grossesse
Savez-vous que l’on dit que c’est une plante miraculeuse ? Néanmoins, comme tout, elle est à utiliser avec modération et que bien entendu, elle ne vient pas en remplacement d’un médecin.
