Qu’est-ce que l’huile essentielle d’arbre à thé ?
L’huile essentielle de tea tree (arbre à thé) est une huile botanique provenant des feuilles de l’arbre Melaleuca alternifolia. La taille de cet arbre est généralement comprise entre 1 et 3 mètres. Il faut savoir que l’arbre à thé est originaire d’Australie et est utilisé à des fins médicinales depuis des milliers d’années. Les aborigènes australiens ont découvert ses vertus anti-infectieuses, anti-inflammatoires, immunostimulantes et curatives. L’huile essentielle de tea tree est une incontournable en aromathérapie. Vous trouverez sans aucune doute une synergie qui va vous impressioner. Elle peut être utilisée pour affronter un éventail d’infections et de problèmes de peau, y compris l’acné. Les parties utilisées pour produire l’huile essentielle de tea tree sont les feuilles et les rameaux.
Cette huile n’a généralement pas de teinte mais on le voit parfois jaune pâle. Du côté olfactif, cette huile a une odeur de résine qui n’est pas des plus désagréable.
A noter : ne pas confondre l’arbre à thé avec le théier qui lui est originaire d’Asie.
Quels sont les bienfaits de l’huile essentielle de tea tree ?
L’huile essentielle de tea tree a de nombreuses vertus et ce sont bien elles (y compris son odeur généralement appréciée) qui font son succès :
- antibactérienne et antifongique (notamment sur le champignon Candida albicans) : une vraie propriété désinfectante afin d’éliminer les bactéries et champignons qui peuvent être présents dans votre maison
- antivirale et soutien les défenses immunitaires : elle va vous aider à lutter contre les coups de fatigue passager et également stimuler le muscle du coeur. Elle renforce les défenses immunitaire en stimulant les molécules ( immunoglobines A et M) capables de neutraliser les agents pathogènes présents dans notre corps. Pour moi c’est un indispensable en automne et en hiver (en prévision du risque infectieux ou après une maladie qui m’a affaiblie).
- anti-inflammatoire : elle est très efficace pour soulager et calmer les douleurs liées aux inflammations.
- antiparasitaire : l’huile essentielle de tea tree aide à se débarrasser de tous les parasites (mites, acariens..) qui vont tenter de devenirs vos colocataires :-).
- protection de l’épiderme : l’huile de tea tree est justement particulièrement réputée pour lutter contre les problèmes de peau notamment l’acné, le psoriasis, l’eczéma… De manière générale, elle est efficace pour traiter les imperfections et problématiques liés à la peau (ex : excès de sébum pour les peaux grasses, coups de soleil, piqûres d’insectes, boutons de fièvres…).
Par quoi remplacer l’huile essentielle de tea tree ?
C’est une vraie question car malgré ses nombreuses vertus, beaucoup n’arrivent pas à passer au dessus de son odeur. C’est un peu quitte ou double : soit vous la trouverez agréable, soit elle va vous insupporter. Vous pouvez avoir la sensation que l’odeur reste sur votre visage, que ça empeste votre salle de bain. Pire encore, elle peut insupporte(r vos proches (c’est du vécu!).
Je vous conseille de regarder du côté de :
- huile essentielle de lavande: c’est celle par laquelle il faut commencer car l’huile essentielle de lavande dispose également de nombreuses vertus pour la peau (petites irritations et affectations cutanées, coups de soleil, boutons ..). Pour moi, s’il n’y en a qu’une à posséder – et si vous supportez mieux l’odeur – c’est celle-ci.
- huile essentielle de laurier noble: elle a une composition proche du tea tree.
- huile essentielle de citron:qui est un bon antiseptique et utilisée par les peaux à tendances acnéiques, les peaux mixtes à grasse victimes d’excès de sébum
Il faut tester, faire des essais… pour trouver quelle sera la meilleure huile de substitution pour vous. Sachez également qu’il est possible que vous ne trouviez pas une alternative tout autant efficace. Dans ce cas, à vous de vous demander à quel niveau est votre inconfort afin de voir s’il n’est pas possible d’envisager d’alterner.
