Toutes les infos sur les poudres ayurvédiques

Savez-vous pourquoi les femmes indiennes ont des cheveux magnifiques ? Elles utilisent très souvent des poudres ayurvédiques. Cela vient du mot « ayurveda » qui est une médecine traditionnelle indienne. Je ne pouvais que m’intéresser à ces plantes qui sont naturelles, efficaces et économique. Elles s’utilisent aussi bien en masque, qu’en lotion ou en shampoing.

Je vais tout vous expliquer je vais vous présenter les poudres et puis je vais vous donner aussi quatre recettes de masques à faire ou éventuellement des lotions ils sont beaucoup plus faciles à préparer et notamment beaucoup plus facile à rincer.

Les poudres ayurvédiques, qu’est ce que c’est ?

Les poudres ayurvédiques sont des plantes qui sont séchées puis transformées en poudre. Elles ont différentes propriétés. Souvent les femmes indiennes utilisent ces poudres pour soigner leurs maux de peau ou bien pour sublimer leur chevelure. En effet, pour les cheveux les poudres ont plusieurs bienfaits dont notamment leur apporter brillance, leur redonner force et aider à la pousse. J’ai inclus les poudres ayurvédiques depuis maintenant 4 ans dans ma routine capillaire et je ne peux plus m’en passer. De mon côté, je constate vraiment une fortification de mes cheveux, une accélération de la pousse et surtout beaucoup de brillance. Il faut savoir que ces poudres s’utilisent également sur la peau mais je me suis surtout concentrée sur les bienfaits pour les cheveux.

Les poudres ayurvédiques sont insolubles à l’eau ou à l’huile c’est à dire que quand vous les mélangez à de l’eau ça ne vient pas faire une préparation homogène. Partons à la rencontre de 9 poudres ayurvédiques :

Poudre de brami

Elle va  stimuler la pousse des cheveux mais elle va en plus épaissir les cheveux elle va vraiment les gainer et elle va rendre les cheveux plus fort plus brillants. Si vous avez le cuir chevelu qui démange, des boutons ou des rougeurs sachez que la poudre de brami va également aider votre cuir chevelu à s’apaiser et à éviter les sensation de démangeaisons.

Poudre de sidr

Ce qui est très bien avec cette poudre c’est qu’elle est lavante donc vous pouvez remplacer votre shampoing habituel par cette poudre. Il suffit de la mélanger juste avec de l’eau afin qu’elle puisse laver, embellir vos cheveux et calmer les démangeaisons si vous avez le cuir chevelu irrité. Elle va aussi combattre les pellicules. Elle va aider à fixer les les poudres colorantes comme l’indigo par exemple si jamais vous vous colorez les cheveux (avec du henné par exemple).

Poudre de shikakai

La poudre de shikakai est une poudre lavante, astringente. Elle va remplacer votre shampooing, elle va aussi limiter l’apparition des pellicules, elle va fortifier également votre cheveu et elle va même favoriser la pousse des cheveux. Si par exemple vous voulez stimuler la pousse l’intérêt ça va être de prendre la poudre de shikakai et de la mélanger avec la poudre d’amla. Ce mélange pas mettre de booster la pousse de vos cheveux. Cette poudre est l’une de mes préférées parce qu’il suffit juste de la mélanger à l’eau pour que ça lave très bien les cheveux.

Poudre de bhringaraj

C’est ma préférée. Elle est réparatrice et fortifiante. Bhringaraj signifie d’ailleurs « maître des cheveux ». Elle est d’un vert très foncé. C’est un excellent antichute et un antipelliculaire. C’est pour ça qu’elle est très efficace contre le début de calvitie ou l’alopécie. Elle rend les cheveux doux et brillants. Elle peut foncer légèrement à long terme donc attention c’est à éviter pour les chevelures claires. Elle apaise les cuirs chevelus sensibles.

Je l’ai utilisé car j’ai les cheveux très fins au niveau des au niveau des tempes et quand je fais un masque j’aime bien mettre la poudre de bhringaraj à ce niveau là parce que ça rend mes cheveux vraiment plus fort vos cheveux et ça me permet d’éviter leur chute. Elle favorise aussi la pousse et donc elle est complète.

Enfin, cette poudre aide à préserver votre couleur et à lutter contre les cheveux blancs.

Poudre d’amla

Elle est est tonique et régénérante, riche en vitamine et c’est souvent la plante la plus utilisée des femmes indiennes. Elle prévient la chute des cheveux et stimule leur pousse. Elle est anti oxydante tout comme la poudre de kapoor kachli  et elle aide aussi à fortifier et à stimuler la pousse des ongles (bien que je n’ai jamais utilisé pour ça).

Elle prévient également l’apparition précoce de cheveux blancs. Elle ne va pas vous colorer les cheveux blancs pour celles qui en ont par contre si vous commencez à observer une apparition de ses cheveux blancs c’est à dire que si vous en avez un ou deux qui commencent à pointer le bout de leur nez ce qui est intéressant de faire c’est de l’appliquer sur votre cuir chevelu une fois toutes les deux semaines (en guise de prévention).

Très honnêtement je ne peux pas garantir qu’elle a limité l’apparition de cheveux blancs. J’en ai toujours quelques uns ici et là. Par contre, sur le fait que ça stimule la pousse des cheveux, c’est bien testé et approuvé de mon côté :-).

Poudre de brami

Elle est fortifiante et purifiante, elle est très réputée en ayurveda. Cette poudre est reconnue pour renforcer et épaissir le cheveu. Elle est également utilisée pour purifier et illuminer la peau. C’est vrai que j’utilise les poudres seulement sur mes cheveux mais pendant plusieurs semaines j’ai expérimenté sur ma peau. J’avais essayé la poudre de brami une fois sur ma peau et cela m’a fait la même sensation que pour argiles : ça purifie le grain de peau, ça vient nettoyer tout en douceur et ça illumine la peau. C’est aussi l’avantage des poudres ayurvédiques : contrairement à un shampooing qui vient décaper vos cheveux, c’est très doux et ça respecte le ph de vos cheveux. La poudre de brami est au final un soin combiné à un shampoing et à un masque. On a vraiment tout en 1. C’est ultra économique : c’est pas cher et on peut faire des soins, des shampoings, on peut l’utiliser pour sa peau.

Poudre de kapoor kachli et kachur sugandhi

Je les ai regroupé car elles sont très similaires. Elles sont excellentes pour épaissir les cheveux, elles rendent les cheveux plus épais. De mon point de vue elles ont un parfum très léger très agréable. Elles facilitent le démêlage des cheveux. J’ai vraiment un coup de cœur sur la kachur sugandhi : parfum très léger et très frais. Je ne vous cache pas qu’au début j’avais du mal avce les odeurs puisque j’étais habituée odeurs conventionnelles des parfums synthétiques. Alors quand on passe aux poudres ça peut faire un choc ! Exemple : la poudre de Brami qui elle a un parfum un peu d’épinards assez prononcé. Par contre une fois qu’on lave ses cheveux et avec un rinçage acide  (exemple : bouteille d’eau avec une cuillère à soupe de vinaigre de cidre) ça vient aider à refermer les écailles de cheveux, les faire briller et cela à aussi l’avantage d’enlever toutes les odeurs.

Comme la plupart des poudres, la poudre de kapoor kachli va stimuler la pousse. Je l’avais acheté parce que j’avais un problème de perte de cheveux énormes du au stress et et ça m’a vraiment aidé à rééquilibrer tout ça et à booster un petit peu ma pousse. En plus de ça la poudre de  kapoor kachli va stimuler le cuir chevelu, elle est anti oxydante, elle va le nettoyer, elle va le purifier et elle facilite aussi le démêlage. Ce que j’aime bien en fait dans cette poudre aussi ce qu’elle laisse un parfum qui est très très agréable également sur les cheveux.

Poudre de neem

Elle est purifiantes et détoxifiante. La poudre de neem est connue pour soins des cheveux, pour lutter contre les pellicules. Elle assainie les peaux grasses et soulage les problèmes de peau. Celle ci elle est ultra intéressante en shampoing :  vous mélangez avec un petit peu d’eau et vous appliquez appliquer sur votre cuir chevelu, vous massez et vous la faites comme un shampoing.

FAQ (Foire aux Questions)

Comment utiliser les poudres ayurvédiques ?

Vous pouvez les utiliser soit pour laver vos cheveux, soit en masque. Dans le premier cas, elles seraient en remplacement d’un shampooing basique et dans le second cas il va donc falloir les mélanger avec de l’eau. Vous pouvez choisir de l’eau minérale, l’eau du robinet ou alors de l’eau florale. Je vous conseillerai dans l’ordre : eau minérale, eau florale et eau du robinet. De mon côté  j’utilise de l’eau minérale de l’eau minérale tiédie. J’utilise également des couverts en bois. La cuillère en bois est très bien parce qu’il y a parfois une mauvaise alchimie entre certaines poudres  et les couverts en acier. Vous pouvez ajouter des huiles essentielles si vous le souhaitez. Cependant, faites bien attention aussi à l’utilisation des huiles essentielles ou d’autres actifs comme la provitamine B5, les protéines de riz et les protéines de soie.

Ensuite, c’est à vous de voir selon la texture que vous voulez avoir un petit peu plus liquide ou assez épaisse. Tout dépend de ce que vous souhaitez : si vous voulez poser les poudres en cataplasme la texture doit être assez épaisse, si vous voulez plutôt laver vos cheveux la texture doit être plus liquide mais sans trop l’être. Je vous déconseille quand même d’avoir une texture trop liquide pour un masque parce que si vous laissez poser pendant quelques heures ça va finir par couler et c’est vraiment pas pratique.

Enfin, je vous conseille d’appliquer les poudres sur cheveux humides. Vous mouillez les cheveux d’abord, vous les essorez très bien ensuite et vous pouvez ensuite mettre votre recette. L’application va être plus uniforme et facilitée. Ce que je vous conseille si vous avez du volume c’est d’appliquer par section. J’applique au pinceau ou à la main. Ce n’est pas gênant de le faire à la main car les poudres ne sont pas colorantes.

Si vous utilisez ces poudres pour favoriser la pousse des cheveux il n’y a aucun intérêt à poser les poudres sur vos cheveux parce que toute la partie visible du cheveu est composée de cellules mortes.  Si vous voulez cibler la pousse des cheveux c’est au niveau du cuir chevelu que ça se passe donc profitez-en Quand vous faites vos masques aux poudres d’en mettre sur le cuir chevelu et sur la longueur des cheveux pour profiter des autres propriétés de ses poudres. 

Pour une meilleure efficacité j’enroule mes cheveux dans du film plastique culinaire et ensuite je pose un foulard. Pourquoi ? D’abord le film plastique va permettre de maintenir le tout et d’éviter aussi des écoulements. Le fait d’enrouler sa tête d’un foulard permet également de créer de la chaleur et c’est la chaleur qui va ouvrir les écailles de vos cheveux. Quand les écailles s’ouvrent et c’est à ce moment là en fait que les cheveux vont bénéficier de toutes les qualités de ces poudres.

Poudres ayurvédiques : quel temps de pose ?

Au niveau du temps de pose ça dépend vraiment je dirais que quand je fais un masque aux poudres  je compte environ 1 heure. C’est à partir d’une demi heure que justement avec l’effet de la chaleur, les écailles vont s’ouvrir et à ce moment là c’est à partir d’une demi heure environ que les cheveux vont être prêts à bénéficier de votre masque. C’est pourquoi je conseille 1h minimum mais ne le laissez pas posé beaucoup plus longtemps parce qu’il faut savoir que les poudres ont un effet asséchant. D’ailleurs en parlant de ça lors de la préparation vous pouvez aussi à ajouter quelques cuillères à soupe d’huile végétale comme ça ça permet en fait de nourrir le cheveu en même temps et donc de contrecarrer un petit peu l’effet asséchant des poudres.

Comment laver ses cheveux avec les poudres ?

Au niveau du rinçage alors je vous conseillerai d’abord de faire attention à vos canalisations parce que les poudres vont s’entasser, s’entasser, et s’entasser ! Cela risque de créer des problèmes dans vos canalisation. J’ai donc acheté une bassine et je rince toujours les cheveux tête en bas donc ce que je fais c’est que je mets la tête en bas dans la baignoire, je mets la bassine et avec le pommeau de douche je me rince jusqu’à que la bassine soit remplie. Ensuite, je verse l’eau dans les toilettes parce que je ne veux pas boucher les canalisations de la douche.

Pour le tout dernier rinçage je prends un litre d’eau et je mets à peu près 4 à 5 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme bio. L’objectif est de permettre de fermer les écailles des cheveux. Donc c’est à dire de les lisser et en même temps ça va apporter de la brillance donc c’est très très important vraiment vous allez voir la différence. Si vous avez de l’eau calcaire c’est très bon aussi d’acidifier l’eau comme ça ça va vous permettre justement de contrecarrer le côté calcaire et donc son effet asséchant sur les cheveux.

Les poudres remplacent-elles le shampoing ?

C’est la question qui se pose souvent quand on utilise des poudres : est ce qu’on fait un shampoing après ? Je dirai que ça dépend. Alors évidemment les poudres que vous utilisez comme lavage la question se pose pas. Par contre par rapport aux masques ce que je conseillerai si vous ne mettez pas d’huile dans votre texture c’est de faire un shampoing d’abord et ensuite de poser votre masque aux poudres. Par contre si dans la texture vous avez mis surtout le lait de coco par exemple puisque le lait de coco c’est super gras il faut vraiment l’enlever (lait de coco, banane, huile végétale). Le mieux c’est de faire un shampoing rapide après pour enlever l’effet grain de ces ingrédients là.

Personnellement j’aime bien faire des masques juste aux poudres ou alors je mets du yaourt car là j’ai pas besoin de me laver les cheveux après (yaourt non gras). Je trouve que comme se laver les cheveux au shampooing après avoir fait poser un masque aux poudres pendant une heure c’est dommage. Cela revient à enlever un peu des bénéfices qu’on vient d’apporter.

Comment commencer ?

Le souci en fait pour les débutantes des personnes qui n’ont vraiment pas l’habitude et qui découvrent la quantité incroyable de poudres et les différents bénéfices c’est de savoir quoi choisir. Si vous êtes débutante et que vous êtes intéressée car vous êtes dans cette situation là je vous conseillerai 2 poudres. Je trouve que ça ne sert à rien de foncer et d’acheter 30 poudres différentes. Les 2 poudres seraient – si vous n’avez pas de besoin ciblé – le shikakai et le henné neutre. Le shikakai c’est pour son pouvoir lavant extraordinaire et ça remplace un shampoing commercial lambda et c’est toujours très bien d’essayer une alternative plus douce et naturelle pour le cuir chevelu. Ensuite, je vous conseillerai le henné neutre parce que vraiment c’est l’une de mes poudres préférées parce que c’est sa gaine ça renforce tellement les cheveux. Ce sont vraiment les deux poudres que je vous conseillerai en tout cas pour commencer à vous familiariser avec les poudres ayurvédiques et avant que vous n’alliez vous ouvrir à de nouveaux horizons..

Poudres ayurvédiques : quelle fréquence ?

Cela dépend la nature de vos cheveux. En effet si vos cheveux sont naturellement secs, vous constaterez peut-être rapidement un effet asséchant. Cela dépend aussi si vous prévoyez de faire un masque hydratant ou nourrissant dans la même semaine que votre soin.

De mo, côté au départ, j’en faisais une fois par semaine ou maximum tous les 10 jours. Seulement je trouvais quand même que poudres ont tendance à assécher les cheveux, j’ai donc décidé d’espacer les fréquences et de passer à 2 semaines.

En effet, je n’aime pas trop tout faire d’un coup et enchainer donc sur un masque hydratant. J’ai donc décidé d’alterner soins hydratants / nourrissants et poudres. Donc un masque aux poudres toutes les deux semaines c’est pas mal à mon sens.

Vous avez donc les informations pour démarrer votre découvertes des poudres ayurvédiques. N’hésitez pas à relire l’article plusieurs fois et à faire vos propres recherches afin de pouvoir vous faire votre propre idée.